Didžiausias mamyčių, pradedančių vaikutį leisti į darželį, rūpestis – mažylio
sveikata. Juk ten jis bus neapsaugotas nuo įvairių virusų, kuriuos nuolat atneša
sergantys grupės vaikai.Tai ką daryti? Kaip paruošti mažylį darželiui, kad
tėveliai galėtų ramiai dirbti, dažnais nedarbingumo lapeliais vaiko slaugymui
nepykindami savo darbdavių?
Visų – pedagogų, pediatrų, psichologų – nuomonė bendra: reikia stiprinti vaiko
imuninę sistemą. Manoma, kad būtų idealu, jei darželio globai tėveliai atiduotų
mažylį, sulaukusį 4,5 metų.
Tokio amžiaus vaikas pradeda bendrauti su bendraamžiais, jam smagu lankyti
įvairias pamokėles.Iš darželio vaikutis grįžta kupinas teigiamų emocijų (o jos
irgi atlieka svarbų vaidmenį kovojant su infekcija).Pastebėta, kad dažniau serga
nuolat stresuojantys, sunkiai išgyvenantys išsiskyrimą su tėvais vaikai.
Bet dažniausiai tėveliai neturi sąlygų tokiam ilgam laikui patikėti vaikutį
auklei ir jį pradeda leisti į darželį žymiai anksčiau – geriausiu atveju,
sulaukus trejų metukų.Ir tokiu atveju nėra kitos išeities, apsaugojant mažylį
nuo ligų, kaip grūdinimas.Norėdama pagrįsti šią nuomonę viena vaikų gydytoja
savo straipsnyje dalijasi įspūdžiais, patirtais susipažinus su draugų susikurta
pedagogika:
Jau brandaus amžiaus mokslininkų šeima susilaukė trynukų – dviejų berniukų ir
mergaitės. Jų svoris – 1300; 1100; 1050 – rodo, kad vaikučiai reikalavo
ypatingos priežiūros.Tėvai, patys praktikuojantys sveiką gyvenimo būdą, ir savo
vaikams auginti sukūrė atitinkamą metodą, Sakytume, ekstremalų, bet
efektingą.Gydytoja aprašo matytą vaizdą: dvejų metų trynukai žiemos metu po
pietų miegojo miegamuosiuose maišuose prie visiškai atverto balkono. Po mamos
komandos keltis visi basom kojytėm puolė į balkoną, atliko kelis pratimus ir
žvalūs sugrįžo į kambarį apsirengti.Šie vaikai užaugo sveiki, sportuojantys
žmonės.
Aišku, ne visiems tėvams toks grūdinimo būdas priimtinas, bet reikėtų
įsisąmoninti, kad vaikas turėtų kuo daugiau būti gryname ore, turėtų judėti,
sportuoti, atlikti šalto vandens procedūras…Tik tokiu būdu tėvai, atidavę
vaikutį į darželį, išvengs ligų antplūdžio.
Reikia priminti, kad ne visi vaikai greitai adaptuojasi darželyje. Atrodo, vaiko
nekamuoja ligos, bet jis, vos tik artėja išsiskyrimo su tėveliais minutė,
pradeda verkti, šaukti nenorįs pasilikti. Viena dabar jau suaugusios dukters
mama prisimena, kad ji žinodavo, kur rasianti savo mergytę: ,,Įsikibs į palangę,
žiūrės pro langą ir siūbuodamasi į šalis liūdnai rypuos: ,,Du gaideliai, du
gaideliai…“ Tad tėvai, suvokdami vaiko psichologinės adaptacijos svarbą,
turėtų mokyti mažylį bendrauti su bendraamžiais.Reikėtų pasikviesti vaikų į
svečius, mokyti dalintis žaislais su kitais smėlio dėžėje, žaidimų aikštelėje ir
kt.
Imunitetą galima stiprinti ir kai kuriais organizmui nekenksmingais
medikamentais: ribomunilu, IRS – 19 ir kit.Jų pasiūla yra didelė.
Nerekomenduojama susirgusio vaiko namuose laikyti 4 – 5 savaites, laukiant jo
organizmo sutvirtėjimo.Reikėtų žinoti, kad virusai labai įvairuoja: jeigu prieš
kelias dienas jūsų vaikutis susirgo vienu iš jų, tai po kelių savaičių jo
sveikatai bus pavojingas visai kitas. Tad grįžus į kolektyvą jo organizmas turės
kovoti su naujais virusais ir mikrobais.
Žinoma, jeigu vaikutis silpnos sveikatos, jį kamuoja chroniškos ligos, jo
nereikėtų leisti į darželį.
Dabartiniu metu populiarėja darželiai su sveikatinimo programa.Juose didelis
dėmesys skiriamas sveikatingumo įgūdžiams stiprinti: vaikai pratinami sveikai
maitintis, grūdintis.Kartais tokiuose darželiuose įrengiami baseinėliai,
kuriuose vyksta kūno kultūros pamokos.Gaila, kad spaudoje beveik nerandame mamų,
leidžiančių vaikučius į tokius darželius, komentarų apie šių įstaigų naudą.
Užsienio spaudoje teko skaityti tokio darželio veiklos aprašymą. Pasidžiaukime
šios įstaigos pasiekimais ir mes:
Priimdamos vaikutį į grupę, auklėtojos pažintį su juo pradeda pokalbiu su mama,
iš kurios sužinoma kūdikio anamnezė – kaip jis buvo išnešiotas, kaip vyko
gimdymas, kaip vaikutis vystėsi pirmaisiais metais.Taip užpildomas individualus
vaiko dienynas, kuriame fiksuojami visi duomenys apie vaiką: kokioje šeimoje jis
auga, kokie jo fiziniai gebėjimai, sveikata. Nuo šių duomenų priklauso, kaip
vaikutis bus toliau grūdinamas, kokie specialūs pratimai jam bus skiriami. Šio
darželio darbotvarkėje būtini kasdieniai pasivaikščiojimai, kurių metu gerai
išvėdinamos patalpos.Periodiškai jos kvarcuojamos specialiomis lempomis,
naikinančiomis mikrobus. Po pietų miego vaikai eina į baseiną, į kurį patenka
žengdami drėgnu specialiu druskos tirpalu prisodrintu kilimu.Po to kojytes
nudžiovina sausas kilimas, vedantis į specialų procedūrų kambarį.Čia vyresnieji
skalauja gerklę šaltu vandeniu, mažyliai – kambario temperatūros žolelių
nuoviru. Pasiūloma vaikams ir ,,nosytės“ procedūros – įtraukti į ją šalto
vandens ir jį išpūsti.Pėdučių masažui tarnauja šalia patiesti specialūs
masažiniai kilimėliai.Kiti pagal individualią programą atlieka kvėpavimo
gimnastiką, taškinį masažą.Po to vaikučiai plaukioja baseine; mažyliai, kuriems
to daryti sveikata neleidžia,užsiiminėja gydomąja gimnastika.
Šiame darželyje didelis dėmesys skiriamas ir maitinimui: stebima, kad
valgiaraštyje nuolat būtų žaliųjų salotų, svogūnų laiškų, česnako.Kiekvienos
dienos vaiko norma – vitamino C žirniukas. Kasdien mažyliai apsilanko ir
fitobare, kuriame išgeria vaistažolių kokteilio porciją.
Nuo ryto iki vakaro vaikai užimti įdomiais žaidimais. Jų nuotaika puiki – o tai
irgi sveikatos šaltinis.
Gaila, kad tokia patirtimi nesidalija Lietuvos ikimokyklinių įstaigų pedagogai,
tad pradedi galvoti, kad aukščiau aprašytas darželis yra tik tolima utopija…
Tai ką daryti mamoms, pradedančioms vesti vaikus į darželį ir bijančioms ligų
antplūdžio? Atidžiai paskaityti vienos mamos pasvarstymus:
Esu giliai įsitikinusi, kad vaikas, kuris nesirgo namuose, ir darželyje išvengs
didesnių problemų.O neserga užgrūdinti vaikai. Todėl ir turime stiprinti jų
imuninę sistemą. Pradėti turėtume nuo mūsų požiūrio į maitinimą.Vaikas turi būti
maitinamas krūtimi – tai svarbiausias ir reikšmingiausias grūdinimas.Be to, jau
nuo pirmųjų mėnesių kūdikis turi būti mokomas plaukioti, pratinamas prie
vėsesnio oro. Nebijokime leisti kūdikiui po kambarius pavaikščioti basomis. Mano
visi vaikai labai pamėgo kontrastinį dušą, baseino procedūras… Kai vaikams
sukako metukai, bute įrengėme sporto įrenginių kompleksą, kad mažyliai galėtų
laipioti švediška sienele, lynu, pasikabinti ant žiedų, lipti virve…Mūsų šeima
turi ir dviratį, ir rogutes, slides, riedučius… Jau nekalbu apie kamuolį ir
virvutę. Tai tiesiog būtinybė. Sportuojame visi – ir tėvai, ir vaikai, net
seneliai. Manau, kad esu laiminga, nes mano vaikai beveik neserga. O ko daugiau
mamai reikia?
Tikriausiai šios optimistiškos mamos mintys įkvėps ne vieną tėvelį atsikratyti
baimės, kad jų vaikutis darželyje pradės sirgti. Pirmiausia mes, tėvai, turime
jį šiam periodui rimtai ruošti.
paruošė Marija Eitmanienė