Įvadas
Pasireiškus nemigai, sutrinka užmigimas, sutrumpėja miego trukmė, dažnai atsibundama naktį. Miego sutrikimai epizodiškai pasireiškia nuo trečdalio iki pusės suaugusių žmonių. Reikšmingai gyvenimo kokybę pabloginančios nemigos dažnis siekia 10–15 proc. Pirminę nemigą reikia skirti nuo gerokai dažnesnės antrinės dėl somatinių ligų, psichikos sutrikimų, įtampos, psichoaktyviųjų medžiagų ar vaistų vartojimo. Nemigos rizikos veiksniai yra vyresnis amžius, moteriškoji lytis, pamaininis darbas. Sergant psichikos ligomis ar esant lėtiniam skausmui, nemigos dažnis siekia 50–75 proc. (1). Dažniausios nemigos priežastys pateiktos 1 lentelėje.
