Norint teisingai prižiūrėti savo odą, reikia atsirinkti kokiam tipui ji
priklauso. O atsirinkti jums padės odos tipų aprašymai.
Oda skirstoma į šiuos tipus:
• Normali oda
• Sausa oda
• Riebi oda
Bet šie 3 odos tipai gali turėti anomalijas.
Pagrindinės anomalijos būtų šios:
• Mišri oda
• Jautri oda
• Pridususi oda
• Atoniška oda
• Miliumai
• Kuperozė
• Drėgmės trūkumas
Normali oda
Požymiai. Lygi, švelni, poros neišplėstos, nėra iškilimų, pleiskanų,
riebiųjų porų, vientisa, be jokių dėmelių. Tai labai retas odos tipas.
Priemonių krepšelis. Kosmetika gali būti drėkinanti, augalinės arba
vaisinės kilmės. Ji turi būti skirta normaliai odai.
● Prausiklis
● Tonikas nespirituotas, nealkoholinis
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Priežiūra
Šį tipą reikia prižiūrėti, kad neišsibalansuotų. Vasarą odą saugoti nuo saulės.
Žiemą saugoti nuo šalčio.
Priežiūra ryte:
1. Nuprauskite veidą ir kaklą šiltu vandeniu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite dieninio kremo.
Priežiūra vakare:
1. Nuprauskite veidą prausikliu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite naktinio kremo
Kartą per savaitę dėkite kaukę:
1. Nuplaukite veidą
2. Uždėkite kaukę ir išlaikykite reikiamą laiką
3. Nuplaukite kaukę
4. Tonizuokite
5. Užtepkite naktinio kremo
Kartą per savaitę darykite pylingą:
1. Nuplaukite veidą
2. Tonizuoti toniku
3. Užtepkite pylingą ir sukamais judesiais pamasažuokite
4. Nuplaukite
5. Tonizuokite
6. Užtepkite naktinio kremo
Sausa oda
Požymiai. Oda sausa, šiukšti, išdžiūvusi, pleiskanota, spalva
nehomogeriška. Sausa oda linkusi greičiau senti.
Priežastys. Riebalinės liaukos gamina per mažai riebalo, dėl to odos
drėgmė neapsaugota, ji greitai išeina iš odos. Sausa oda gali būti paveldėta,
tačiau jos išsausėjimą gali įtakoti ir kiti veiksniai: dažnas spiritavimas,
skysčių nevartojimas, augalinės kilmės riebalų trūkumas, sausos patalpos ar
tiesiog kai nevartojama jokios kosmetikos.
Priemonių krepšelis. Pirmiausiai reikėtų rinktis maitinamąją kosmetiką
sausai odai. Maitinamoje kosmetikoje turi būti daug augalinės kilmės riebalų (avokado,
jojobos, migdolų, karotino). Kai oda atsigauna nuo maitinamųjų procedūrų,
pereikite prie drėkinamosios kosmetikos sausai odai.
● Prausiklis
● Spirituotas ir nespirituotas tonikas
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Priežiūra
Tikslas – atstatyti riebalinių liaukų veiklą.
Priežiūra ryte:
1. Nuprauskite veidą ir kaklą šiltu vandeniu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite dieninio kremo.
Priežiūra vakare:
1. Nuprauskite veidą prausikliu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite naktinio kremo
Kartą per savaitę dėkite kaukę:
1. Nuplaukite veidą
2. Uždėkite kaukę ir išlaikykite reikiamą laiką
3. Nuplaukite
4. Tonizuokite
5. Užtepkite naktinio kremo
Kartą per savaitę darykite pylingą:
1. Nuplaukite veidą
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite pylingą ir sukamais judesiais pamasažuokite
4. Nuplaukite
5. Tonizuokite
6. Užtepkite naktinio kremo
Rekomenduojama 1 ar 2 kartus per mėnesį apsilankyti kosmetikos kabinete, kad
odai būtų atliktos maitinamosios procedūros
Riebi oda
Požymiai. Poros išplėstos (kaip apelsino žievė), riebalai blizga, daug
inkštirų, įvairių stadijų spuogų. Pabėrimai būdingi ne tik veido srityje, bet ir
krūtinės srityje, ant pečių, nugaroje, paausiuose.
Priežastys. Viena iš priežasčių gali būti genetinis paveldas. Kita
priežastis gali būti hormonų disbalansas, tokiu atveju riebalinės liaukos
pradeda gaminti per daug riebalų. Dažniausiai pirmieji hormoninių sutrikimų
požymiai atsiranda brendimo laikotarpiu tiek merginoms, tiek vaikinams.
Priemonių krepšelis: Priemones reikia rinktis gelio pavidale skirtas
riebiai odai.
● Prausiklis
● Spirituotas ir nespirituotas tonikas
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Priežiūra
Pirmiausia reikia kreiptis į dermatologą, kad išsiaiškintumėte riebios odos
atsiradimo priežastis. Odos specialistas paskirs pradines odos priežiūros
priemones. Jam leidus, būtina atlikti veido valymą. Reikėtų žinoti, jog riebios
odos negalima plauti muilu, nes susidaro rūgštinė terpė, kuri sudirgina odą
Vietoj muilo reikėtų rinktis prausimosi gelius riebiai odai, kurie yra švelnesni,
nes jų sudėtyje nėra šarmų.
Riebios odos priežiūra ryte:
1. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
2. Atsižvelgdami į inkštirų pūlingumą pasirinkite toniką (spirituotą ar
nespirituotą) ir tonizuokite odą.
3. Užtepkite kremo
Riebios odos priežiūra dieną:
1. Esant pūlingai inkštirų stadijai su spirituotu toniku kas 4 valandas
suvilgytu vatos tamponėliu valyti riebalų perteklių.
2. Pūlingumui aprimus reikia nors 3 kartus per dieną valyti veidą nespirituotu
toniku.
Žiemą, dienos metu naudoti žieminį kremą nuo šalčio.
Riebios odos priežiūra vakare:
1. Nuprauskite veidą prausikliu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite naktinio kremo
2 kartus per savaitę reikia pylinguoti ir dėti kaukes:
1. Nuprauskite veidą prausikliu
2. Tonizuokite nespirituotu toniku
3. Užtepkite pylingą ir pamasažuokite, išlaikykite reikiamą laiką
4. Nuplovus pylingą, tonizuokite nespirituotu toniku
5. Užtepkite kaukę, išlaikykite reikiamą laiką
6. Nuplaukite kaukę ir tonizuokite nespirituotu toniku
7. Pabaigoje užtepkite kremą gelį riebiai odai
Mišri oda
Požymiai. Šio tipo oda būna iš dalies riebi, iš dalies sausa (bet
nebūtinai sausa). Mišri oda pasižymi blizgesiu T zonoje (ant kaktos, nosies ir
smakro), o kitos vietos yra sausos.
Priemonių krepšelis. Reikia žinoti, kad T zonoje oda visuomet būna riebi,
tačiau likusioji veido dalis gali būti bet kokio kito tipo (tik ne riebaus). Tad
pirmiausia reikėtų nusistatyti, kokiam odos tipui priklauso likusioji zona ir
pagal tai atsirinkti priežiūros priemones.
● Prausiklis
● Nealkoholinis tonikas riebiai odai ir tonikas parinktas pagal likusios zonos
odos tipą
● Dieninis kremas-gelis riebiai odai
● Dieninis kremas parinktas jūsų likusios zonos odos tipui
● Naktinis kremas ● Kaukė (plėvelės pavidalo) ● Pylingas
Priežiūra
Mišrios odos priežiūra ryte:
1. Nuprauskite veidą ir kaklą šiltu vandeniu
2. Tonizuokite: T sritį riebios odos toniku, likusias vietas toniku, parinktu
pagal likusios zonos odos tipą.
3. Užtepkite dieninio kremo.
Mišrios odos priežiūra vakare:
1. Nuplaunam visą veidą prausikliu,
2. Tonizuojam : T sritį riebios odos toniku, likusias vietas toniku, parinktu
pagal likusios zonos odos tipą.
3. T zonoje kremas-gelis riebiai odai, likusioje vietoje – pagal likusios zonos
odos tipą.
Kartą per savaitę dedam kaukę ir pylingą:
1. Nuplauname veidą prausikliu
2. Tonizuojame: T sritį riebios odos toniku, likusias vietas toniku, parinktu
pagal likusios zonos odos tipą.
3. Dedame pylingą
4. Tonizuojame
5. Dedame kaukę
6. Tonizuojame
7. T zonoje tepame kremą-gelį riebiai odai, likusioje vietoje – pagal likusios
zonos odos tipą.
Jautri oda
Požymiai. Jautri oda gali būti „jautrumo fazėje“ arba „nejautrumo fazėje“.
„Jautrumo fazėje“ oda būna paraudusi, dėmėta, raudoni lopai. Kaista, dega,
tempia, skauda, peršti, niežti. Šiuo atveju būtina kreiptis į dermatologą.
„Nejautrumo fazė“ – kai praeina paūmėjimas, oda būna peiskanojanti, plėmuota.
Priežastys. Lemia genai ir išoriniai faktoriai (netinkama kosmetika,
šaltis, karštis). Kraujyje esantys alergenai sukelia odos reakciją.
Priemonių krepšelis. Šios priemonės turi būti skirtos jautriai odai. Jas
turi paskirti dermatologas arba kosmetologas.
● Prausiklis
● Tonikas
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Priežiūra. Priežiūrą jautriai odai gali paskirti tik dermatologas. Jokiu
būdu negalima gydytis pačiam!
Kuperozė
Kuperozė – tai odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti specialistams.
Požymiai. Odos paviršiuje matomas kraujagyslių tinklelis.
Kuperozė – tai odos paviršinių kraujagyslių išsiplėtimas. Paprastai odoje yra
kapiliarai, tai tokios smulkios, paviršinės kraujagyslės, kurios turi savybę
susitraukinėti. Tačiau, kai susidaro veninio kraujo sankaupos, kapiliarai
praranda susitraukinėjimo savybę.
Priežastys. Lemia genetika arba išoriniai faktoriai (UV spinduliai,
staigūs temperatūrų svyravimai, karštis). Kuperozė gali atsirasti sergant
hipertonija, alkoholizmu, kepenų ciroze, raudonaisiais spuogais ir t.t.
Priemonių krepšelis. Kapiliarams gydyti yra sukurta speciali kosmetika.
Kosmetikos priemonėse turi vyrauti vitaminas C, kaštonų ekstraktas, ginkmedžio
ekstraktas, hirsutinas, gama – orizanolis, glycyrhetinė rūgštis, dumbliai.
● Prausiklis
● Tonikas
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Drėgmės trūkumas
Drėgmės trūkumas – tai odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti
specialistams.
Požymiai. Gilios, atviros, bet švarios poros. Oda pleiskanoja. Ant
skruostų matomos smulkios raukšlelės.
Priežastys. Karštis, šaltis, skysčių nevartojimas, džiovinimas,
spiritavimas.
Drėgmės trūkumas – tai odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti
specialistams. Gilios, atviros, bet švarios poros. Oda pleiskanoja. Ant skruostų
matomos smulkios raukšlelės. karštis, šaltis, skysčių nevartojimas, džiovinimas,
spiritavimas.
Priemonių krepšelis. Visos kosmetinės priemonės turi būti giluminio
drėkinimo.
● Prausiklis
● Tonikas
● Dieninis kremas (vasarą apsauginis su UVA, UVB, SPF, LF filtrais; žiemą
apsauginis nuo šalčio)
● Naktinis kremas
● Kaukė
● Pylingas
Priežiūra
Vengti karščio, šalčio, saulės, džiovinimo, spiritavimo. Vartoti daug skysčių.
Priežiūra ryte:
1. Nuprauskite veidą ir kaklą šiltu vandeniu
2. Tonizuokite toniku
3. Užtepkite dieninio kremo
Priežiūra vakare:
1. Veidą nuplaukite prausikliu
2. Tonizuokite
3. Užtepkite naktinio kremo
Kartą per savaitę naudoti kaukę ir pylingą:
1. Veidą prausti prausikliu
2. Tonizuokite toniku
3. Padarykite švelnų pylingą
4. Tonizuokite
5. Uždėkite kaukę
6. Vėl patepkite odą toniku
7. Pabaigai tepkite naktinį kremą
1 – 2 kartus per mėnesį kosmetikos kabinete pasidarykite drėkinimo procedūrą.
Miliumai
Miliumai – tai odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti specialistams.
Požymiai. Tai tokie balti taškeliai ant odos, kurie labai panašūs į manų
kruopas.
Priežastys. Jie atsiranda, kai oda nuo sausumo suragėja, tada neleidžia
iš porų išeiti riebalams.
Priežiūra. Reikia atsirinkti, kokiam odos tipui priklauso jūsų oda ir
vadovautis to tipo priežiūros taisyklėmis.
Miliumai naikinami praduriant juos adata, tačiau šią procedūrą reikia daryti
kosmetikos kabinete. Paakiuose esančius miliumus naikina akių klinikoje
dirbantys okulistai.
Pridususi oda
Pridususi oda – tai riebios odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti
specialistams.
Požymiai. Poros užkimštos riebiu sekretu ir nešvarumais. Juos spaudžiant
– lenda gilyn.
Priežastys. Pridususi oda daugiausiai atsiranda esant labai dideliam
hormonų disbalansui, kai ypatingai gaminasi riebus sekretas, ir kai sumažėja
odos drėgmė. Dažniausiai ji tokia pasidaro, kai spiritavimo priemonėmis
sausinama ir užmirštama apie drėkinimą.
Priežiūra. Ši anomalija gydoma tik kosmetikos kabinetuose.
Atoniška oda
Atoniška oda – tai odos anomalija, kurią gydyti reikia patikėti specialistams.
Požymiai. Tai odos tonuso nebuvimas. Oda suglebusi, papilkėjusi.
Priežastys. Staigus svorio netekimas, po sunkių ligų ar tiesiog dėl odos
senėjimo.
Priežiūra. Gydoma ženšeniu ir masažais.