Grožis ir sveikata

Mieguistumas – liga ar tik nuovargis?

2010-05-31 18:00:00

Mieguistumas - tai nebūtinai rimta liga, jį gali sukelti paprasčiausias miego režimo nesilaikymas. Pavyzdžiui, nevienodu laiku keliamasi, gulamasi. Iš pradžių nejaučiama jokių sveikatos sutrikimų, o vėliau organizmas nebesugeba kompensuoti miego trūkumo, atsiranda nemiga arba per didelis mieguistumas. Antra vertus, labai svarbu ne tik miego trukmė, bet ir kokybė. Be to, intensyviai sportuojantys vaikai išeikvoja daug energijos, todėl jiems poilsio laikas turi būti ilgesnis. Plačiau

Aromaterapija ir plokštesnis pilvukas

2010-05-31 15:00:00

Asmuo, besipuikuojantis šviesiai mėlynu kirpčiuku ir pilkomis kelnėmis, pozuoja tamsiame fone, pabrėždamas savo vidurį ir liemenį. Rami nuotaika sufleruoja aromaterapijos naudą plokštesniam pilvukui.

Kaip atsikratyti ant pilvo nusėdusių riebalų? Dieta ir intensyvios treniruotės – dar ne viskas. Į pagalbą skuba aromaterapija! Vienas efektyviausių būtų paspartinti riebalų tirpimą pilvo srityje – aromaterapija. Plačiau

Nepamirškime apsaugos nuo saulės spindulių

2010-05-29 15:00:00

Ant smėlio paviršiaus stovi geltonas apsaugos nuo saulės butelis su oranžiniu dangteliu. Neryškus fonas sufleruoja apie paplūdimio aplinką, primenančią saulės nušvittas dienas. Butelio etiketė lieka neaiški, pabrėžiant jo vaidmenį siūlant apsaugą nuo atšiaurių saulės spindulių.

Nors įdegęs kūnas tradiciškai yra siejamas su grožiu ir sveikata, nesaikingas deginimasis saulėje ar soliariume yra kenksmingas odai. Įdegis - tai apsauginė odos reakcija į pažeidimą, sukeltą ultravioletinių saulės spindulių Plačiau

Ko reikia mūsų akims?

2010-05-26 19:00:00

Lauke stovi žmogus ilgais tamsiais plaukais, užsidėjęs akinius ir juodą švarką su kailine apykakle. Fonas neryškus, su medžių užuominomis ir giedru dangumi, kuris ramina mūsų akis.

Geras regėjimas daugeliui iš mūsų yra savaime suprantamas dalykas, tačiau tik iki tol, kol suprastėjusi rega ima pastebimai bloginti gyvenimo kokybę. Yra dalykų, tokių kaip senėjimas, genetinės ligos ar traumos Plačiau

Potraukis bronzinei odai

2010-05-23 09:00:00

Nespalvotoje nuotraukoje įamžinti du žmonės prie kavinės stalo, pasilenkę su potraukiu, besikalbant prie atviro nešiojamojo kompiuterio. Švelniai neryškus fonas sufleruoja apie odai, o tai rodo judrios aplinkos šurmulį.

Nuo senų senovės gerai žinoma, kad saikingai, mažomis dozėmis naudojami vaistai veikia teigiamai, o piktnaudžiaujant jais veikia kaip nuodai. Šis teiginys tinka ir kalbant apie UV spindulius, kurie odai suteikia rusvą atspalvį Plačiau

Naminiai grožio receptai su kefyru

2010-05-21 19:00:00

Žmogus, abiem rankomis laikantis baltą gipso kaukę prie veido, įkūnijantis kefyro paprastumą. Kaukė atrodo lygi ir be savybių. Žmogaus pirštuose – žiedas, o prie kaukės krašto matosi kai kurie plaukai, primenantys tradicinius naminius grožio receptus.

Kefyras nuo seno pelnytai vadinamas sveikatos ir žvalumo gėrimu. Jo gimtinė yra Kaukazo kalnų šiauriniai šlaitai, kur įvairios tautelės jį vadina skirtingais pavadinimais: kiafyras, kepi, kchlagu, čipe ir dar kitaip. Kaukazo tautos išsaugojo ir daug legendų apie kefyrą, Plačiau

Stangrus užpakaliukas: kaip to pasiekti?

2010-05-17 09:00:00

Oranžiniu bikiniu vilkintis žmogus pasitikėdamas stovi veidu į vandenyną, rankas ant klubų ir stengiasi pasiekti ramybės jausmą, atsispindintį giedroje mėlynoje jūroje.

Į sėdmenų bei šlaunų odą negalima žiūrėti pro pirštus. Siekiant išvengti celiulito, sėdmenims reiktų skirti tiek pat dėmesio kiek ir kitoms kūno dalims. Atpažinti celiulitą galima labai paprastai: suspauskite sėdmenų ar šlaunų odą dviem pirštais ir stebėkite. Plačiau

7 pavasariniai mitai apie odą

2010-05-13 15:00:00
+1
-0
+1

Juodai baltas vaizdas, kai žmogus ramiai miega lovoje, padėjęs galvą ant didelės pagalvės oda primenančioje ramybėje. Kambarys atrodo jaukus ir švelniai apšviestas, kviečiantis į pavasario ramybę.

Žiema su savo speigais liko užnugaryje. Tačiau šaltis, vėjas, vitaminų trūkumas ir sausas patalpų oras mūsų odoje paliko pėdsakus – jos apsauginis barjeras išseko. Atvaizdas veidrodyje gali sugadinti net ir geriausią pavasarinę nuotaiką Plačiau

Jeigu figūra – kriaušė

2010-05-10 15:00:00

Tamsių plaukų ir stiprios figūros žmogus sporto salėje naudojasi irklavimo treniruokliu. Patalpa apšviesta mėlynu švytėjimu, o fone matyti keli bėgimo takeliai.

O būna dar ir „obuolys“ bei „šparagas“! Ką gi daryti? Nenusiminkite – pasirinkite teisingą dietą ir tinkamus pratimus. Kriaušė: moteriškumo perteklius Riebalai kaupiasi „moteriškose“ vietose: ant klubų ir pilvo. Artėjant penkiasdešimtmečiui tokia figūra dar labiau apvalėja. Plačiau

Obuolių actas – natūrali grožio priemonė

2010-05-07 15:00:00
+1
-0
+1

Dekoratyvinis stiklinis butelis, pripildytas alyvuogių aliejaus, dažnai vadinamas natūralios grožio priemone, grakščiai guli ant balto indo. Puošnus dizainas ir kamštienos kamštis puikiai papildo paprastą, šviesios spalvos foną.

Obuolių actas gali tapti tikru išsigelbėjimu toms moterims, kurios negali skirti daug lėšų brangiai kosmetikai ar grožio procedūroms kosmetologijos centre. Obuolių actas neturi jokio šalutinio poveikio, o jo kaina yra prieinama beveik kiekvienai Plačiau

Atrask, ko trūksta tavo lūpoms

2010-04-27 09:00:00

Nespalvotoje nuotraukoje užfiksuota apatinė veido ir pečių dalis ilgais tiesiais šviesiais plaukais, lūpos subtiliai paryškintos neryškiame fone.

Lūpas būtina prižiūrėti lygiai taip pat kaip ir visą kūno odą, nes neprižiūrimos jos pradeda skeldėti, trūkinėti jų kampučiai. Tai ypač svarbu žiemą, nes sausas patalpų oras ir šaltis lauke jas sausina. Tuomet norisi sudrėkinti lūpas apsilaižant Plačiau

Jautri paakių zona

2010-04-18 15:00:00

Mažas medinis dubuo, užpildytas šviežiomis mėlynėmis, yra ant kaimiško medinio paviršiaus. Aplink išsibarsčiusios kelios mėlynės su žaliais lapais, kurie suteikia zonai spalvos.

Vyrai dažnai sako, kad, sutikę gražią moterį, pirmiausia atkreipia dėmesį į jos akis. Greičiausiai meluoja, tačiau akys iš tikrųjų sukuria tam tikrą įspūdį apie naujai sutiktą žmogų. Yra žinoma, Plačiau

Antakių formavimas namuose: privalai tai žinoti

2010-03-27 14:00:00

Vaikas laikosi rankomis su žmogumi baltu chalatu, kuris laiko stetoskopą. Scena vyksta švelniame, šviesiame fone, o tai rodo sveikatos priežiūros aplinką ir jaukią sąveiką – žinoma, kad tokios akimirkos yra labai svarbios norint sukurti pasitikėjimą medicinine priežiūra.

Tobuli antakiai – efektyviausia priemonė padailinti akims. Tinkamai parinkta antakių forma gali pakeisti ne tik tavo žvilgsnį, bet ir visą įvaizdį. Štai 10 faktų, padėsiančių sklandžiai atlikti antakių formavimo procesą namuose ir kokio rezultato turėtum tikėtis. 1 Plačiau

Pratimas dailiai krūtinei

2010-03-24 14:00:00

Dailių pilkų tonų gobtuvas iš dalies su užtrauktuku iš arti. Pagrindinis dėmesys skiriamas užtrauktukui ir audiniui, atskleidžiant marškinių žvilgsnį.

Vis dažniau moterys, norėdamos puikuotis gražia krūtine, pagalbos kreipiasi į plastinės chirurgijos specialistus. Jūs taip pat slapčia apie tai pamąstėte? Pamirškite. Išbandykite krūtinės formą dailinantį pratimą. Svarmenų kilnojimas į šalis gulint 1. Plačiau

6 taisyklės grybeliui išvengti

2010-03-22 20:00:00
+1
-0
+1

Manoma, kad kas antras Lietuvos gyventojas turi grybelio pažeistus kojų arba rankų nagus. Grybeliu užsikrečiama nuo kitų žmonių, avalynės, daiktų, pirtyse, baseinuose, sporto salėse. Ypač rizikuoja sportuojantys, keliaujantys, lankantys baseinus. Rizika susirgti grybelinėmis ligomis keliolika kartų padidėja ne tik jiems, bet ir jų šeimos nariams. Todėl medikai primena kelias taisykles, kurios padės išvengti šių bėdų. Plačiau

Jei skruostai kaista ne iš gėdos

2010-03-22 14:00:00

Žmogaus veido vaizdas stambiu planu, sutelkiant dėmesį į dešinę akį ir dalį skruosto. Oda yra natūralių atspalvių, matomos blakstienos, tamsūs plaukai kairėje ir keletas subtilių strazdanų. Akis švelniai užmerkta, o skruostai neša švelnią šilumą.

Man 40-imt. Mano skruostai labai greitai įrausta, be to, ant jų labai ryškios kraujagyslės. Ką reikėtų daryti, kad jos mažiau matytųsi ir dėl ko taip yra? Kokius kremus patartumėte naudoti? Erika Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja - dermatovenerologė Jolanta Urbštienė: - Veido raudonis sukelia nemažai rūpesčių, Plačiau

Medus – puiki kosmetikos priemonė

2010-03-20 18:00:00

Šaukštas, varstantis medų virš atidaryto stiklainio, šiltu, auksiniu fonu primenančiu Medus. Medus atrodo tirštas ir glotnus, atspindintis šviesą tekant iš šaukšto į stiklainį, panašiai kaip prabangi kosmetikos priemonė Jūsų odai.

Kadangi vyro tėvas bitininkas, namuose visada pilna medaus. Esu girdėjusi, kad iš jo galima pasidaryti neblogų kaukių odai. Mano oda sausa. Kristina Kosmetikė Ana Proniajeva: - Medus pritraukia ir išlaiko drėgmę Plačiau

Nagų ir rankų vonelės

2010-03-18 14:00:00

Šis prabangus rudos spalvos odinis manikiūro rinkinys, puikiai tinkantis rankų priežiūrai, turi tokius įrankius kaip dvi nagų kirpimo žirklės, žirklės auksinėmis rankenomis, odelių stūmiklis ir nagų dildė – viskas tvarkingai pritvirtinta tam skirtose vietose.

Senoviniais laikais nagus poliruodavo zomšos gabalėliais. Senovės Kinijoje ant jų maudavo antpirščius iš aukso, rubino ar dramblio kaulo, kad nelūžinėtų. Šiandien nagų priežiūra prasideda nuo teisingo poliravimo. Poliruoti nagus reikia iš šonų link vidurio, Plačiau

Dantų šepetėlis: kaip išsirinkti tinkamą?

2010-03-18 11:00:00

Raudonas dantų šepetėlis baltais šereliais yra įstrižai įstrižai ant nesugadinto balto fono, išryškinantis eleganciją renkantis tinkamą dantų šepetėlį.

Dantų šepetėlio pasirinkimui dažnas iš mūsų neskiriame pakankamai dėmesio. Paprastai jį renkamės pagal spalvą, formą, o kartais sprendimą priimame paveikti reklamos. Dantų šepetėlio pagrindinė funkcija yra efektyviai išvalyti visą burnos ertmę: dantis, Plačiau

Trys idealių antakių taisyklės

2010-03-13 11:00:00

Žmogaus kairioji akis stambiu planu su tamsiu akių pieštuku ir gražios formos antakiais, juodame fone matomi antakiai, dalinis skruostas.

Galite sugaišti pusę dienos iš klumpių verčiančiam makiažui, bet prisiminkite, kad idealaus makiažo be idealių antakių nebūna. Išmintingai pakoreguoti antakiai paryškina akis, pagilina žvilgsnį ir apskritai padeda priartinti veido linijas prie taip trokštamų. Plačiau