Laisvalaikis

Darbeliai Velykoms

2011-02-24 16:17:24

Trijų skydelių paveikslėlis: kairėje – augalai mėlynuose induose ant lentynos, viduryje – ranka, sūpuojanti Velykomo sukulentus vazonuose, dešinėje – ant laiptinės turėklų grakščiai kabantys Darbelių augalai.

Metas puošti namus Velykoms! Pasinaudokite šiomis puikiomis dekoracijų ir velykinių dovanų idėjomis. Pasigaminti – visai paprasta, o atrodo neįtikėtinai dailiai! Pražydusi šaka Iškyla į parką bus smagesnė jei turėsite kūrybingą tikslą: rasti dailią sausą šakelę. Plačiau

Kambarinės gėlės – ir puošia, ir gydo

2011-01-31 14:00:00

Stambiu planu vyras ir moteris, besiruošiantys bučiuotis, užmerktomis akimis ir pakreiptomis galvomis. Jų intymi akimirka žavi kaip kambarinės gėlės, puošiančios kambarį elegancija ir šiluma.

Kambarinės gėlės ne tik puošia mūsų namų palanges ar lentynas. Kai kurios turi gydomųjų savybių, o kitos - tiesiog daro kambarių orą švaresnį. Išskiria fitoncidų Tinkamai parinkti augalai Plačiau

Kalėdinę dovaną padaryk pats

2010-12-23 14:00:00

Muilo gabalėlis su gėlių žiedlapiais guli ant medinės muilinės, puikiai tinka kaip Kalėdinė dovana. Raudona rožė guli šalia muilo, šiek tiek nesufokusuota. Scenoje jaučiamas šiltas, kviečiantis jausmas.

Avižinis muilas Reikia: 200 g natūralaus balto muilo (tinka natūralus vaikiškas), pusės stiklinės avižinių dribsnių, apie 50 g džiovintų levandų ir citrinos eterinio aliejaus. Sutarkuokite muilą per burokinę tarką Plačiau

Kambarinių augalų priežiūra žiemą

2010-12-16 00:00:00

Saulėta palangė su dviem kambarinių augalų žaliuose vazonuose. Pro langą atsiveria neryškus miesto vaizdas, o kambario minkštos geltonos sienos sukuria šiltą, jaukią atmosferą, puikiai tinkančią žiemos priežiūrai.

Priklausomai nuo metų laiko skiriasi ir kambarinių augalų priežiūra. Jie per metus išgyvena du visiškai skirtingus periodus: augimo ir ramybės. Plačiau

Kūno baletas: nauja fitneso kryptis

2010-11-16 18:00:00

Žmogaus siluetas dinamiška šokio poza, panaši į kūno baletą, viena ranka pakelta virš galvos ir viena koja sulenkta į priekį. Figūra atrodo judesio viduryje, skleidžianti energingą grakštumą ir tikslumą paprastame fone.

Ar kada nors svajojote tapti balerina? Ką gi, jūsų svajonė įgyvendinama. Suprantama, teatre nešoksite, tačiau galėsite didžiuotis liekna figūra ir lengva eisena! Čia jums padės nauja fitneso kryptis – kūno baletas. Kūno baletas skirtas toms, Plačiau

Rudens puokštės

2010-11-06 08:00:00

Įsisukę į beprotiškai lekiantį gyvenimo ritmą dažniausiai nepastebime, kaip vieni kitus keičia metų laikai. Atsipeikėti ir laiko ritmą pajusti padeda tik atostogos, didžiosios metų šventės ir artimųjų gimtadieniai. Užtai mažiausieji šeimos nariai atidžiai stebi viską, ka Plačiau

Į baseiną – ne tik sveikatos pataisyti

2010-11-04 18:00:00

Žmogus grakščiai plaukia skaidriai mėlyname baseine, atlikdamas laisvojo stiliaus smūgį. Vanduo skaisčiai raibuliuoja po saule, pabrėždamas sveikatingumo jausmą šią gražią dieną.

Švelniai skrosti rankomis šiltą žydrą vandenį, jausti bangelių glamones ant savo kūno – ar gali būti didesnis malonumas? Rudeniui atėjus, pratęskime šį malonumą baseine. Plaukiojant pagerėja kraujo apytaka Plačiau

Šiaurietiškas vaikščiojimas: lazdas į rankas

2010-11-03 11:00:00

Lygios, apsnigtos vietovės fone po giedru mėlynu dangumi stovi dvi slidinėjimo lazdos kaip sniege pasodintos lazdos.

Jau ir Lietuvoje galima pamatyti parko taku sparčiai žingsniuojančių žmonių su lazdomis. “Šiaurietišku vaikščiojimu” vadinamas sportas atsirado Suomijoje ir greitai pasklido po kitas šalis. Suomijoje atlikti tyrimai parodė Plačiau

Helovyno dekoracijos namuose

2010-10-31 12:00:00

Rudens tematikos dekoratyvinė panelė, puikiai tinkanti namuose, kairėje demonstruoja ryškius raudonus, geltonus ir oranžinius lapus. Helovyno dekoracijos dvelksmo suteikia minimalistinė metalo šakos skulptūra ant šviesios sienos virš medinio paviršiaus, papuošto žalia lapija vazose dešinėje.

Lietuviškasis Helovynas kur kas santūresnis už amerikietiškąjį. Net ir didžiausi šios šventės aistruoliai tikriausiai nesiryžtų savo namų išdabinti taip, kaip tai matome kino filmuose darant kitapus Atlanto gyvenančius amerikiečius – kone Kalėdų bumui prilygstančiomis švieselių girliandomis, Plačiau

Kambarių lepūnių priežiūra

2010-10-02 19:00:00

Kabančiuose krepšeliuose ir lango dėžutėje ant smėlio spalvos sienos puikuojasi ryškios violetinės, rožinės ir raudonos gėlės. Kambarių lepūnės klesti šioje gražioje aplinkoje šalia lango baltais rėmais, demonstruojančiais savo elegantišką žavesį su minimalia priežiūra.

Gėlės bei kambariniai augalai labai puošia ir pagyvina namus, suteikia jiems gyvybės ir žavesio. Kai kurie jų ir ne itin puoselėjami puikiai auga, o kiti reikalauja ypatingo dėmesio. Kad nereikėtų mokytis iš klaidų ir be reikalo pražudyti ne vieną “augintinį”, nep Plačiau

Treniruoklis namuose: kaip išsirinkti?

2010-09-27 15:00:00

Keturi glotnūs juodai balti stacionarūs treniruokliai, išrikiuoti iš eilės nesugadintame fone – tai puikus sprendimas treniruoklis namuose, todėl nesunku išsirinkti tinkamą jūsų namų treniruočių poreikiams.

Neturite laiko sporto salei? O gal nėra galimybės ištrūkti iš namų? Jei tik yra ūpo pasportuoti, treniruoklis namuose – puikus pasirinkimas. Tik... treniruoklių būna įvairių. Kokį gi pasirinkti? Svarbiausia – treniruoklis turi būti kokybiškas, a Plačiau

Smegenų masažas

2010-09-26 09:00:00

Juodos ir sidabrinės spalvos kompiuterio pelė su laidu yra pastatyta baltame fone ir suteikia aptakų tikslumą, prilygstančią Smegenų masažui.

Jaučiatės įstrigę rutinos liūne? Keletas paprastų dienotvarkės pakeitimų padės paaštrinti protą ir pagerinti požiūrį į aplinką. Štai nuo ko galima pradėti. Pakeiskite ranką Tokiems kasdieniškiems dalykams, Plačiau

Bėgiojimas ristele: 5 mitai

2010-09-25 19:00:00

Trys bėgikai raudonoje trasoje, du raudonais marškinėliais ir vienas jūriniais, mėgaujasi bėgiojimu ristele posūkyje. Šalia trasos matomas žolėtas laukas, vešlų foną sudaro medžiai.

Užaugo keletas nereikalingų kilogramų? Jautiesi visiškai ištežusi? Sprendimas pats savaime sukasi galvoje: kol dar geras oras, reikėtų kasdien pabėgioti. Tik ar žinai, kad net ir tokią paprastą fizinio aktyvumo formą Plačiau

Jūsų namai: idealios tvarkos paslaptys

2010-09-05 09:00:00

Geltona kempinėlė juodu šveitimo šonu guli ant oranžinės šluostės, įkūnydama idealios tvarkos paslaptį. Daiktai pastatyti nesugadintame baltame fone, bet kurią erdvę paversti nepriekaištingais namais.

Ar mėgstate tvarkytis? Ne? Be reikalo - tvirtina Feng šui žinovai. Be to, tvarkytis reikia su meile ir gera nuotaika, antraip po namus pasėsite pyktį, užuot išvalę dulkes. 1. Mėnulio fazės įtaka Feng šui žinovai tvirtina Plačiau

Kambarinių augalų laistymas per atostogas

2010-08-30 12:00:00

Mažas žalias kambarinių augalas su blizgiais lapeliais geltoname vazonėlyje baltame fone.

Per atostogas jūsų kambariniai augalai išgyvena sunkų periodą. O kad jis praeitų kuo sklandžiau – pravers pasiruošti iš anksto. Žiemą galima ramiai palikti augalus keletui savaičių, tereikia tik pasirūpinti tinkama temperatūra kambariuose – ji neturėtų nukristi žemiau leistinos ribos. N Plačiau

Žaliasis dekoras

2010-08-29 12:00:00

Nedidelis saulėgrąžos augalas ryškiai geltonais žiedais ir dideliais žaliais lapais rievuotame žaliame vazone yra puikus žaliasis dekoras baltame fone.

Žmogus iš prigimties linkęs harmonizuoti savo aplinką. Kiekvienas nori, kad jo būstas būtų maksimaliai jaukus ir patogus. Buvo laikas, kai turėti daug kambarinių augalų buvo geros šeimininkės požymis. Buvo ir toks metas Plačiau

Daugiamečiai augalai – sodo puošmena

2010-08-26 19:00:00

Elegantiškai išdėstyta ir tamsiame fone apšviesta ryškių rožinių ir baltų gėlių puošmena, puošta sodriai žaliais lapais, sodo aplinkoje atskleidžianti amžiną daugiamečių augalų grožį.

Be daugiamečių augalų, jų įvairiaspalvių žiedų, formų ir kvapų bene neįmanoma sukurti gražaus sodo. Tinkamai parinkus gėles ir suderinus jas pagal aukštį, spalvą, lapų formą Plačiau

„Perkraukite“ savo protą

2010-08-21 12:00:00

Mėlynais marškiniais ir kaklaraiščiu vilkintis žmogus laiko šūsnį popierių, jo veidą užgožia spalvingi lipni lapeliai, skatinantys mintis kaip „perkraukite protą“, pastatyti baltame fone.

Trys paprasti stresą malšinantys būdai padės jums atvėsinti smegenis. O joms reikia reguliarių pertraukų (idealiu atveju - kartą per dieną), kad išliktume sveiki. Tačiau nutildyti įsiaudrinusį protą ne visada lengva Plačiau

Riedučiai – maloni mankšta

2010-08-15 12:00:00

Parko takeliu riedučiais arba kaip lietuviškai – riedučiais važiuoja du žmonės. Kairėje esantis be marškinėlių vilki šviesų sijoną, o jų bendražygis vilki baltą marškinėlę su raudonomis kelnėmis. Šios gaivinančios mankštos sesijos metu abu yra saugūs su šalmais ir pirštinėmis.

Riedučiai - šis sporto ir poilsio būdas vasarą džiugina ne vieną vaiką. Beje, dabar jis populiarėja ir tarp suaugusiųjų. Važinėjant riedučiais, treniruojama širdies kraujagyslių sistema, figūra tampa nepriekaištinga, Plačiau

Atostogos su augintiniu

2010-07-27 12:00:00

Ant žalios žolės guli mažas rudas ir juodas šuniukas sulėtėjusiomis ausimis, žiūri į kamerą, įkūnydamas augintiniu palaimos nuotrauką.

Išsiruošėte atostogauti, o kartu vežatės ir savo mylimą augintinį? Vadinasi, šis straipsnis – kaip tik jums! Visų pirma pradėkite nuo klausimo sau: „Ar aš tikrai noriu, kad mano šuo ar katė keliautų su manimi?“ Turėkite omeny, Plačiau