Visiems yra gerai žinoma, jog erekcijos atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios, – tiek psichologinės, tiek fizinės. Tačiau ar žinojote, jog net ir per didelis kiekis išgeriamos kavos, prasti dantys ar vartojami tam tikri vaistai gali lemti vyro nesėkmę lovoje?
1.Du puodeliai kavos per dieną gali apsaugoti nuo erekcijos disfunkcijos. Amerikos, Teksaso universiteto Sveikatos mokslo ir tyrimo centro mokslininkai nustatė, jog du puodeliai kavos per dieną kiekvienam vyrui gali būti labai naudingi. Pasirodo, kavoje esantis kofeinas, jo nepadauginus, gali apsaugoti vyrus nuo erekcijos disfunkcijos.
Visgi, kava nereiktų piktnaudžiauti, jei vyras išgers daugiau nei 2-3 puodelius kavos per dieną, ateityje gali turėti sveikatos sutrikimų susijusių su širdimi.
Neigiamą įtaką vyrų erekcijai daro ne tik didelis išgeriamos kavos kiekis, bet ir nesveikas maistas. Kiekvienas vyras turėtų žinoti, jog maistas, kuris kenkia jo širdžiai (riebi mėsa, perdirbti maisto produktai), kenkia ir erekcijai, gali atsirasti erekcijos disfunkcija. Taip yra dėl to, jog varpos kraujagyslės yra labai smulkios (1-2 mm), todėl jos nukenčia pirmiausiai. Be to, erekcijos sutrikimai pasireiškia anksčiau nei širdies kraujagyslių ligos. Netgi yra manoma, jog jei vyrui įvyksta infarktas, vadinasi, kurį laiką jį kankino ir erekcijos problemos.
2.Tam tikri vaistai sukelia erekcijos disfunkciją. Problemos su erekcija gali būti tam tikrų ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto ir vartojamų vaistų šalutinis poveikis. Pavyzdžiui, vaistai, kurie yra skirti gydyti aukštam kraujo spaudimui, gali neigiamai paveikti vyro lytinę sveikatą. Antidepresantai ir psichotropiniai vaistai taip pat silpnina erekciją. Antihistamininiai vaistai, kurie yra skirti alergijoms gydyti, gali lemti erekcijos sutrikimus. Todėl prieš pradedant vartoti bet kokius vaistus, būtinai dėl jų šalutinio poveikio pasikonsultuoti su gydytoju arba bent jau perskaityti vaistų informacinį lapelį.
3.Bloga dantų būklė gali būti impotencijos priežastis? Pasirodo, taip. Turkų mokslininkai nustatė, jog 53 proc. vyrų, kuriuos vargino erekcijos disfunkcija, taip pat kentė ir nuo lėtinio dantenų uždegimo – periodontito. Buvo nustatyta, jog šis uždegimas silpnina vyrų organizmą ir imunitetą, todėl sukelia širdies ligų ir impotencijos riziką. Taigi, mieli vyrai, dantų sveikata būtina rūpintis ne tik dėl gaivaus burnos kvapo, bet ir dėl geros potencijos.
4.Pornografijos aktoriai dažnai naudoja vaistus erekcijai gerinti ir dėl to realiame gyvenime negali pasigirti itin gera potencija. Aktoriaus Dano Wyldo teigimu, kiekvienas pornografijos aktorius neišvengiamai prieš filmavimą turi išgerti vaistus potencijai gerinti…Tiesa, dažnas vaistų erekcijai gerinti naudojimas, kaip pastebi sekso scenose vaidinančios žvaigždės, gali pakenkti erekcijai. Kitaip tariant, – kas per daug, tas nesveika. Erekcijai gerinti skirtus vaistus reikia naudoti saikingai, o reguliarus seksualinis aktyvumas gali padėti išlaikyti gerą erekciją.
5.Netinkami apatiniai provokuoja erekcijos disfunkcijos atsiradimą. Labai dažnai vyrai net nesusimąstydami apatinių skyriuje pasiima pirmą pasitaikiusį variantą ir daro didelę klaidą: kiekvienas vyras, kuris rūpinasi savo sveikatai, turėtų atsiminti, jog vienas iš geriausių pasirinkimų, tai – šortų stiliaus, platūs apatiniai, kurie yra patogūs, ne sintetiniai, o medvilniniai, neveržia, vadinasi, nesutrikdo kraujo apykaitos ir dėl to nesukelia erekcijos problemų.
Klaidinga manyti, kad erekcijos sutrikimai – tai tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Ne, erekcijos sutrikimai gali kamuoti ir labai jaunus vyrus, todėl svarbu domėtis, kuo daugiau žinoti, kad ateityje būtų galima išvengti šio itin nemalonaus seksualinio sutrikimo.
L.Rimgailė
