Klausimas:
Laba diena, man 19 metų, po lengvo 25 min. bėgiojimo parke skauda vidines blauzdų puses, paspaudus atrodo lyg melynę kokią turėčiau, tik prie pat kaulo. Anksčiau taip nebūdavo, nors sportuoju visą gyvenimą, tačiau ne visada reguliariai. Ar tai rimta ir ar reikia kreiptis į gydytojus?
Atsakymas:
Jums reikia nustoti bėgioti, kol nepraeis skausmas. Gerai pagalvokite abie specialius bėgimui skirtus sportbačius pvz. \"asics\". Tokios bėdos būna net ir bėgikams , kurie per nelyg greitai pradeda didinti krūvius.
Sigitas Ryliškis