Kad ir kaip pavėluotai, pavasaris vis tiek paims viską į savo rankas.
Netrukus prasidės žydėjimo metas. Gražu – pasakys daugelis. Tik ne tie, kurie patys ar jų vaikai yra alergiški žiedadulkėms. Taigi pats laikas pasidomėti, kaip apsaugoti vaikus nuo atopinio dermatito ir kitokių alergijos apraiškų.
Jeigu alerginę reakciją sukelia kokio nors augalo žiedadulkės, ji susiformuoja ir valgant tam tikrus maisto produktus. Tai vadinama kryžmine alergine reakcija.
Beveik visiems vaikams, kurie įsijautrinę kokioms nors žiedadulkėms, patartina neduoti ir joms “giminingų” maisto produktų.
Jei mažylis alergiškas varpinių augalų žiedadulkėms, jam geriau nevalgyti – duonos bei pyrago gaminių, iškeptų iš ruginių ar kvietinių miltų, sojos, avižų, ryžių, baklažanų, pomidorų, kivių, salierų, petražolių, svogūnų;
jeigu jam alergiją sukelia medžių žiedadulkės, nederėtų valgyti – medaus, riešutų, obuolių, kriaušių, vyšnių, trešnių, persikų, abrikosų, bananų, kivių, ananasų, mangų, apelsinų, avokadų, raudonųjų bei juodųjų pipirų, anyžių, sojos, kmynų morkų, salierų, garstyčių, kalendros;
jei jautrus įvairių žolynų (piktžolių) žiedadulkėms, nevartotini – pomidorai, agurkai, melionai, baklažanai, aguročiai, morkos, žirniai, moliūgai, sojos, salierai, krapai, petražolės, saulėgrąžų sėklos bei jų nerafinuotas aliejus, chalva, kmynai, raudonieji bei juodieji pipirai.
Laimei, vaisių ir daržovių alergenai kaitinami suyra, todėl jei vaikui nevalia valgyti obuolių, jis gali valgyti obuolienę arba keptus obuolius, gerti obuolių kompotą.
Norint išvengti alergijos, pirmiausia reikia apsaugoti vaiką nuo alergenų. Jeigu jie yra tam tikrų augalų žiedadulkės, jiems žydint reikia neleisti vaikui giedromis dienomis žaisti lauke. Jeigu jis eina į mokyklą, grįžusį reikia perrengti kitais drabužiais, o atviras kūno vietas nuplauti vandeniu. Buto langus geriausia laikyti uždarytus – jį vėdinti geriau lyjant. Grindis ir dulkes reikia valyti drėgnuoju būdu.
Vyrauja nuomonė, kad kuo anksčiau pradedama gydyti ir kuo kruopščiau gydoma alergija, tuo mažesnė tikimybė, kad ji sugrįš.
Verta žinoti:
Apie vaiko polinkį į alergiją galima spręsti pagal jo išvaizdą. Rizikos grupei priskiriami vaikai:
– šviesiaplaukiai rudaakiai;
– turintys sausą ir “žąsies” odą;
– turintys po papildomą raukšlelę ant apatinių vokų;
– kurių delnus vagoja gausybė smulkių raukšlelių;
Lietuvos sveikata
