Yra du pagrindiniai kosulio tipai. Pirmasis – sausas kosulys, kurį gali sukelti dūmai, rūkymas ar kai kurie kiti šaltiniai. Antrasis – drėgnas kosulys, kurio metu pašalinamos klampios gleivės. Jį gali sukelti šaltis, besikeičiančios oro sąlygos, virusai ir t. t.
Kad ir koks kosulys jus kamuotų (sausas ar drėgnas), esama namų priemonių, kurios greitai suteiks palengvėjimą.
Gargaliavimas. Į drungną vandenį įberkite žiupsnelį druskos ir išmaišykite. Gargaliuokite, kad palengvintumėte gerklės skausmą. Gargaliavimas iš karto suteikia palengvėjimą, nes suskystina gleives.
Ištrinkite krūtinę. Taip pat galima ištrinti krūtinę ir gerklę balzamu ar preparatu, kuriame yra kamparo ar mentolio. Atminkite, kad jų negalima gerti.
Vaistai su imbierais ir medumi. Tikite are ne, tačiau imbierai daro stebuklus, kai naudojami kosuliui gydyti. Tiesiog atpjaukite imbiero gabalėlį, ant jo užberkite šiek tiek druskos ir kurį laiką pakramtykite, neabejotinai pajusite palengvėjimą. Medus taip pat padeda sušvelninti gerklės dirginimą. Paimkite stiklinę karšto pieno, pridėkite medaus ir išgerkite prieš miegą, kad gautumėte trumpą atokvėpį.
Karštas pienas su daržinėmis ciberžolėmis. Tai yra pats tradiciškiausias vaistas, kuris tikrai padės. Pašildykite stiklinę pieno, įdėkite pusę šaukštelio daržinių ciberžolių ir viską išgerkite. Jūsų kosulys neabejotinai palengvės.
Čiobrelių arbata. Čiobrelių arbata yra natūrali kosulį lengvinanti priemonė, ji padeda atkosėti gleives. 2 šaukštelius šviežių čiobrelių įberkite į puodelį vandens ir pavirkite 10 minučių. Paskui nusunkite žoles ir pridėkite medaus. Geriant tris kartus per dieną palengvės kosulys ir nosies užgulimas.